HIP THRUST · ARMOR GT SERIES

Estación de hip thrust con carga de discos: banco acolchado para el apoyo dorsal, rodillo tapizado que reparte la presión sobre la pelvis y plataforma antideslizante para los pies. La extensión de cadera contra resistencia es el ejercicio con mayor activación de glúteo mayor que existe, y aquí se ejecuta con posición guiada y carga estable, sin montar barras ni discos en el suelo. Glúteo, isquios y erectores, entrenando solo y con seguridad.