BANCO ROMA HORIZONTAL · ARMOR GT

Banco roma horizontal tipo GHD: cojines semicirculares dobles, doble juego de rodillos y placa de apoyo regulable para los pies. La posición horizontal permite tres ejercicios de alto valor: hiperextensión con recorrido completo, glute ham raise, la flexión de rodilla contra el peso corporal más exigente que existe para el isquiosural, y abdominal invertido. Lumbar, glúteo, femoral y core con el cuerpo bien anclado en cada gesto.